آلام الظهر عند الرجال هي مشكلة مزعجة كثيرا وتتسبب في التأثير على الحياه اليومية وأسبابها عديدة
تعرف على الأسباب والعلامات التي يجب بعدها استشارة الطبيب
يمكن أن تكون هناك أسباب عديدة لآلام الظهر عند الرجال ، تعرف على علامات وعلاج آلام الظهر
غالبًا ما يشكو الرجال من آلام الظهر. ويمكن أن يرجع هذا للعديد من الأسباب وراء ذلك . قد يكون وضع الجلوس أو النوم غير صحيح أو بسبب نقص الكالسيوم لدى الرجال ،
وهناك أسباب أخرى يمكن أن تسبب آلام الظهر لدى الرجال. سنخبرك في هذا المقال بأسباب وأعراض وعلاجات آلام الظهر عند الرجال.
أعراض آلام الظهر عند الرجال
إذا كان هناك تورم في ظهرك أو خصرك ، فقد يعني ذلك أنك تعاني من ألم في ظهرك.
يعتبر فقدان الوزن أيضًا علامة على آلام الظهر ، ويمكن أن تكون آلام الظهر أحد الأسباب الرئيسية لفقدان الوزن.
هناك أيضًا ألم في الظهر بسبب الحمى ، بينما الاستلقاء في نفس الوضع لفترة طويلة يمكن أن يسبب أيضًا آلامًا في الظهر.
إذا شعرت بصعوبة في التبول ، فقد يكون ذلك علامة على آلام الظهر.
يمكن أن يكون الألم في الجزء السفلي من الساق بسبب آلام الظهر.
إذا كان لديك أي نوع من الإصابات في الظهر ، فقد تكون هناك شكوى من آلام الظهر.
حتى لو كانت هناك مشكلة ألم في المستقيم ، يمكن أن يكون هناك شكوى من ألم في الظهر.
إذا كنت تعاني من هزات متكررة في الظهر ، فقد تكون من أعراض آلام الظهر.
أسباب آلام الظهر عند الرجال
يمكن أن يؤدي التعرض لعدوى إلى الشكوى من آلام الظهر لدى الرجال.
إذا كانت هناك مشكلة في القرص أو كان هناك اضطراب في النخاع الشوكي ، فيمكن أن يكون هناك أيضًا شكوى من ألم في الظهر.
بسبب الرفع الثقيل ، يتمدد الرباط ، مما قد يؤدي إلى شكاوى من الألم.
قد يعاني الرجال من آلام الظهر إذا كانت هناك شكوى من وجود ورم في النخاع الشوكي.
إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل أو النقرس ، فقد تكون هناك شكوى من الألم أو التورم في الظهر.
إذا كان هناك أي مشكلة تتعلق بالنوم ، فيمكنك أيضًا الشكوى من ألم في ظهرك.
يمكن أن تحدث آلام الظهر أيضًا بسبب التدريبات الشاقة أو بسبب الإرهاق.
علاج آلام الظهر عند الرجال
للتغلب على مشكلة آلام الظهر عند الرجال اتبع هذه الإجراءات:
تصحيح وضع الوقوف أو الجلوس أو النوم عندما يكون هناك ألم في الظهر.
بناءً على نصيحة الطبيب ، يمكنك تناول حقن أو دواء لتسكين الآلام.
إذا كنت تعاني من آلام الظهر ، يمكنك الضغط على مكان الألم باستخدام ضمادة دافئة.
يجب أن تخصص وقت لممارسة اليوغا او بعض الرياضات الخفيفة لعلاج آلام الظهر.
يمكنك أيضًا التخلص من مشكلة آلام الظهر بالنوم على الظهر على سطح مستوي.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
إذا شعرت بضعف أو تنميل في أي جزء من الجسم فعليك إستشارة الطبيب على الفور .
إذا كانت هناك حمى مصحوبة بألم في الظهر أو نقص مستمر في الوزن ، فعليك مراجعة الطبيب.
يجب على الرجال عدم الاستخفاف بمشكلة آلام الظهر ، فإذا استمر الألم لأكثر من أسبوع فعليك زيارة الطبيب على الفور.
ماهو الطبيب المختص بعلاج آلام الظهر ؟
غالبا مايعتقد الكثير أن الطبيب المعالج لآلام الظهر والعمود الفقري هو طبيب عظام . فى الحقيقة هو اعتقاد خاطيء
عندما تشعر بألم فى الظهر أو العمود الفقري يتوجب عليك مراجعة طبيب متخصص فى علاج المخ والأعصاب والعمود الفقري
ودائما مجلة ويزو تتمنى لكم دوام الصحة والعافية
يسعدنا مشاركة رأيك بالموضوع من خلال ترك تعليق